"Consegui meu objetivo de perder cinco quilos em um ano e ainda tonificar meu corpo todo. Minhas pernas estão mais firmes. Segui as recomendações do meu geriatra de fazer exercícios moderados para evitar problemas como a osteoporose. E a academia caiu como uma luva. Minha experiência está sendo ótima."

Josefa Gomes de Oliveira - Aluna Contours - Taguatinga

"Percebo que com a chegada das professoras Bruna, Juliana e Patrícia o circuito ficou mais dinâmico e personalizado, de acordo com o biótipo de cada aluna. Isso tem me feito ficar satisfeita comigo mesma e com a escolha da academia pelas profissionais."

Daniele Duarte Barros - Aluna Contours - Taguatinga

"Muitas pessoas procuram uma academia para ter boa forma... no meu caso, por diversas vezes, procurei academias com o mesmo intuito. Não tive progresso, pois, nos primeiros dias me sentia cansada, o que me levou a desistir. Dessa vez foi diferente. Em 2005 descobri que tinha fibromialgia e meu médico me avisou que eu não tinha escolha... era procurar uma academia e começar e me exercitar moderadamente, mas em uma academia onde eu pudesse ter um acompanhamento personalizado. Quando me matriculei na Contours Express, a 1ª avaliação física mostrou que eu estava com 34% de gordura. Após 3 meses esse valor caiu para 24% e depois de mais seis meses caiu para 19%... sem contar com minha disposição física que melhorou muito... pois voltei a movimentar o braço direito perfeitamente ( vale lembrar que deve ser acompanhada de uma alimentação equilibrada)."

Magalene - Aluna Contours - Taguatinga

Assuntos Relacionados

FAQ

Benefícios para a Saúde

Quem Somos